Langer fit blijven met het beweegprogramma van Stevig Staan.
Dit programma bestaat uit een informatiebijeenkomst, advies over vallen en een beweegcursus.
Onze collega Rudi Thiesen begeleidt de deelnemers tijdens deze cursus, waarbij spierkracht, coördinatie en balans worden verbeterd.
Voor meer informatie zie de website: https://stevigstaan.nu